RSS

Nieuws van woensdag 24 november 2010

Gepubliceerd op woensdag 24 november 2010 om 16:10

Landstede Basketbal is er in zeer korte tijd in geslaagd om een vervanger te vinden voor Ben Strong. De nieuwe speler is de 22-jarige Amerikaan Howard Crawford. Hij speelde vorig seizoen voor het sterke UAB Blazers (University Alabama-Birmingham), dat heeft meegedaan aan het prestigieuze NIT.

Crawford was tweede scorer en rebounder bij UAB met gemiddeld 12 punten en 4,5 rebounds in 26 minuten. Hij staat bekend om zijn atletisch vermogen en staat zowel in de verdediging als in de aanval zijn mannetje. Daarnaast wordt hij door zijn voormalige coach een echte teamspeler genoemd.

Gepubliceerd op woensdag 24 november 2010 om 14:53

Wethouder Gerrit Piek presenteert vrijdag 26 november een bijzonder boek over het Openluchtbad in Zwolle. Het boek heeft de titel ‘We gaan vanmiddag naar… het Openluchtbad’ en beschrijft het bijzondere verhaal over dit monumentale bad en de mensen die er mee verbonden waren of nog steeds zijn.

Het boek is opgedragen aan Paul Uil (1957-2009), die verantwoordelijk was voor de aanvraag van de status van rijksmonument en die zich altijd met hart en ziel voor het openluchtbad heeft ingezet. De voorbereiding van een op handen zijnde restauratie van het Openluchtbad was voor het team Monumentenzorg en Archeologie het moment om een boek over het Openluchtbad te maken. De gemeente Zwolle en het Historisch Centrum Overijssel hebben financieel aan het boek bijgedragen en ook bouwtechnisch adviesbureau Alferink Van Schieveen heeft een bijdrage geleverd door alvast een grote hoeveelheid boeken af te nemen.

De verhalen in het boek ‘We gaan vanmiddag naar… het Openluchtbad’ zijn divers. Het gaat niet alleen over de architectonische en monumentale waarden van het bad, maar er staan ook persoonlijke verhalen in van mensen die op de één of andere manier bij het bad betrokken zijn. Kortom, een boek waar vele Zwollenaren zich in zullen herkennen. Het boek is vanaf 27 november te koop bij boekhandel Waanders, boekhandel Westerhof (zowel Zwolle Centrum als Stadshagen) of via www.spa-uitgevers.nl.

Gepubliceerd op woensdag 24 november 2010 om 12:00

Sportief Zwolle plaatst iedere woensdag de ‘4lijf-tip’. Het gaat hier om tips van Michèle van Reijsen. Zij is eigenares van de kleinschalige bewegingsstudio 4lijf aan de Voorstraat 33 in het centrum van Zwolle. Daarnaast is Michèle consulente van Lekker Pûh. In haar studio begeleidt zij jongeren naar het gezonde gewicht volgens de methode van Lekker Pûh! Hier volgt alweer de 29ste 4lijf-tip:

‘Niet kunnen stoppen met vreten, slappe hap!’ ‘Je kan overal mee stoppen als je maar wilt en doorzettingsvermogen hebt!’ ‘Gadverdamme wát een varken!’ Het zijn zomaar een paar voorbeelden van uitspraken over kinderen en volwassenen met overgewicht. Afschuwelijk! Sommige mensen begrijpen niet wat het is om een eetverslaving te hebben of hoe het voelt om te dik te zijn. Dik zijn staat in onze maatschappij voor lelijk, dom, slap en vul maar aan. Mensen denken over het algemeen dat minder eten en meer bewegen de oplossing is… Gewoon even flink zijn en doorzetten. Hierdoor is het beeld dat veel mensen met overgewicht van zichzelf hebben niet al te positief: ze vinden zichzelf slap en denken dat ze te weinig wilskracht hebben.

In mijn studio begeleid ik kinderen en volwassenen met ontzettend veel wilskracht, maar dit is blijkbaar niet het enige dat nodig is om een gezond gewicht te bereiken en vast te houden. Zou dit wel zo zijn, dan was overgewicht niet zo’n probleem en zouden er niet zo ontzettend veel jojoënde mensen zijn.

Anders dan bij het stoppen met roken, waar je besluit om geen sigaret meer op te steken en waarvan iedereen weet hoe moeilijk dat is, kun je niet zonder voeding en moet je wel blijven eten. Hierdoor is de verleiding groter en is het extra zwaar om weerstand te bieden. Wilskracht of geen wilskracht, probeer maar eens om vier sigaretten te roken als je er normaal twintig per dag rookt. Dit gaat je waarschijnlijk even lukken, maar houd je beslist niet vol. Daarbij heeft eten, overgewicht en afvallen ook te maken met andere factoren. Voor heel veel mensen is eten gezellig, troost, een gewoonte, afleiding en ga zo maar door. Wij leren allemaal als kind dat eten kan troosten. ‘Ach, ben je gevallen? Hier heb je een snoepje!’ Dat eten gezellig is: met het hele gezin gezellig met chips op de bank. En dat eten een beloning is: een zak vol snoep bij een goed rapport.

Veel kinderen en volwassenen kunnen niet omgaan met bijvoorbeeld hun verdriet en zoeken troost in eten. Omdat dit ze geleerd is en ze niet weten hoe ze anders met hun gevoelens om kunnen gaan. Het zou fijn zijn als men meer begrip en acceptatie op zou kunnen brengen voor kinderen en volwassenen met overgewicht. Dat men begrijpt dat het bij overgewicht helaas niet alleen om minder eten en meer bewegen gaat, maar dat het versterken van het zelfbeeld, het vergroten van het zelfvertrouwen en het leren omgaan met emoties minstens zo belangrijk zijn.

Michèle van Reijsen

Gepubliceerd op woensdag 24 november 2010 om 08:41

Bijna zestig leden van de Zwolse atletiekvereniging PEC 1910 hebben zaterdag bij AV De Gemzen meegedaan aan het Koninklijke Van der Most Jeugd Indoor Gala in Heerde. Zij namen het tegen elkaar en tegen ruim tweehonderd anderen op in een driekamp. Die bestond uit dertig meter sprint, hoogspringen en kogelstoten. Ook het regionaal kampioenschap was, zoals al bijna traditioneel, aan deze indoorwedstrijd verbonden.

Van de PEC-atleten eindigden er zes op het podium, waarvan één zich kampioen mocht noemen. Bij de meisjes junioren D eerstejaars werd Eva Nijenhuis eerste. Zij legde de dertig meter sprint af in 5.24 seconden, sprong over 1,30 meter en gooide de kogel liefst 7,38 meter ver. Het leverde haar een totaal van 1.442 punten op en daarmee was zij met afstand de beste van haar categorie. De overige podiumplaatsen werden behaald door Dennis Bovenkerk (jongens pupillen A tweedejaars), Symen van der Sluis (jongens pupillen C), Lena Kater (meisjes junioren D tweedejaars) en Marin Reuvers (meisjes pupillen C).

Gepubliceerd op woensdag 24 november 2010 om 08:13

Schaatser Ronald Mulder moet vanwege zijn liesblessure het trainingskamp van zijn ploeg in het Italiaanse Collalbo hoogstwaarschijnlijk aan zich voorbij laten gaan. “Team APPM vertrekt 1 december al naar het Italiaanse dorp. Dit komt waarschijnlijk te vroeg voor mij. Eventueel vertrek ik later die kant op, maar het is ook goed mogelijk dat ik in Nederland blijf”, laat Mulder via zijn eigen website weten. “Komende dagen wordt gekeken hoe mijn schema er uit gaat zien tot het NK sprint.” Team APPM verblijft van 1 tot en met 15 december in Collalbo.