LIVE: Tussenstanden op de Zwolse voetbalvelden
RSS

Nieuws van woensdag 3 november 2010

Gepubliceerd op woensdag 3 november 2010 om 15:44

Walt van der Kolk timmert aan de weg. De 17-jarige golfer uit Zwolle kan terug kijken op een ijzersterk seizoen. Walt speelde niet alleen de grote finale van de prestigieuze ‘Nick Faldo Series’ in Ierland. De Zwollenaar werd met het jeugdteam van De Gelpenberg ook nog eens tweede van Nederland. En tot slot wist hij eind oktober - net als vorig jaar - de Gelpenberg Jeugd Open op zijn naam te schrijven.

“Walt is de afgelopen drie jaar enorm vooruit gegaan”, vertelt Mette Hageman, die de jonge golfer bij de Drentse Golfclub De Gelpenberg begeleid. Mette zelf is een Nederlandse golfprofessional en voormalig voorzitter van de European Ladies Tour. In 2005 werd zij head professional op De Gelpenberg, na afronding van haar opleiding bij de Britse PGA. “Walt is lid van de golfclub in Zwolle, maar ook van De Gelpenberg. Er zitten hier namelijk meerdere jonge talenten, aangezien sportbeleving hier een grote rol speelt. De talenten trainen veel samen en tillen elkaar naar een hoger niveau.”

Voor wat betreft de toekomst van Walt van der Kolk is zijn coach positief gestemd. “Hij wil graag professional worden en ik denk dat hij zich in de komende vier jaar zeker kan ontpoppen tot een topspeler.”

Gepubliceerd op woensdag 3 november 2010 om 13:48

De winterstop komt langzaam dichterbij en dus stijgt de spanning in Sportief Zwolle Voetbal Manager. Wie wordt er ‘herbstmeister’ en wint de set winterbanden plus velgen van Profile Tyrecenter Kalvenhaar? Gerard Kloosterman beschikt nog altijd over de beste papieren, maar hij staat nog slechts één punt voor op zowel Robert Gast als Angelique Noot.

Manager Robert Gast steeg mede dankzij twee treffers van CSV-verdediger Matthijs Kremer en twee goals van HTC-aanvaller Eugene Webb naar de tweede plek. En dan te bedenken dat Robert de punten van aanvoerder Sander van Gurp nog niet heeft ontvangen. De spits van Wijthmen scoorde afgelopen zaterdag eenmaal tegen VSW, maar doordat het duel in de 80ste minuut werd gestaakt zijn de statistieken van dit duel in Sportief Zwolle Voetbal Manager nog niet verwerkt.

Grote verliezer van de achtste speelronde is manager Jeroen van Leeuwen. Hij zakte van plek twee naar de vijfde positie op de ranglijst. Te wanhopen hoeft Jeroen echter niet, want ook zijn aanvoerder is Sander van Gurp. Bovendien staat hij slechts zes punten achter op koploper Gerard Kloosterman.

Gepubliceerd op woensdag 3 november 2010 om 12:00

Sportief Zwolle plaatst iedere woensdag de ‘4lijf-tip’. Het gaat hier om tips van Michèle van Reijsen. Zij is eigenares van de kleinschalige bewegingsstudio 4lijf aan de Voorstraat 33 in het centrum van Zwolle. Daarnaast is Michèle consulente van Lekker Pûh. In haar studio begeleidt zij jongeren naar het gezonde gewicht volgens de methode van Lekker Pûh! Hier volgt alweer de 26ste 4lijf-tip:

Aan het einde van een lange zware werkdag kom je vermoeid thuis. Of je hebt de hele dag met je kinderen opgetrokken en bent blij dat je ze eindelijk naar bed kunt brengen. Want je bent moe. Ontzettend moe. Je hebt geen energie meer voor wat dan ook. ‘s Morgens bij het wakker worden wil je het liefste nog uren verder slapen en als je uiteindelijk je bed uit stapt voel je je futloos en is het enige waar je behoefte aan hebt: uitrusten en vakantie. Vertwijfeld vraag je jezelf af hoe je de dag door moet komen. Want je bent moe. Ontzettend moe. Veel Nederlanders zijn langdurig moe. Zo rond de drie tot vijf miljoen landgenoten geven aan erg moe te zijn, waarvan vrouwen aangeven er vaker last van te hebben. Jongeren zijn vaker moe dan 45-plussers en vooral ouders met kleine kinderen voelen zich vaak vermoeid.

Een duidelijke reden is niet te vinden, omdat een hele reeks van oorzaken voor vermoeidheid kunnen zorgen. Meestal is het afdoende om eens goed uit te rusten, gezond, volwaardig en evenwichtig te eten, voldoende te drinken, wat minder koffie te gebruiken en wat meer te bewegen. Toch kan er meer aan de hand zijn, luister daarom goed naar je lichaam. Infectieziekten, een onderliggende ziekte, het chronisch vermoeidheidssyndroom, reuma, (zwangerschap), medicatiegebruik en kanker kunnen voor zeer extreme vermoeidheid zorgen. Maar laten we niet meteen van het ergste uitgaan, want zoals ik al schreef; er zijn een hele reeks van oorzaken die er voor kunnen zorgen dat je jezelf vanuit vermoeidheid de dag door sleept…

Het klinkt misschien raar, maar…. en dáár is die weer, voldoende beweging en sporten is nodig om je mentaal te ontspannen. Sporten zorgt dat moeheid afneemt en een extra voordeel is dat depressieve gevoelens verminderen. Wie kent niet het gevoel weer helemaal opgeladen te zijn na een avondje fitnessen of na een rondje te hebben gejogd?

Stress en een hoge werkdruk putten je lichaam uit. Een full- of parttime job in combinatie met het huishouden, kinderen en alle schoolse- en naschoolse activiteiten, om nog maar te zwijgen over alle (sociale) verplichtingen die we hebben, zorgen voor een disbalans. Er is vaak geen evenwicht tussen activiteiten en ontspanning, en met name ’s avonds nog veel dingen moeten doen en tot laat tv kijken zorgen voor chronisch slaaptekort. Dit slaaptekort kun je in het weekend niet ‘wegslapen’ door lang uit te slapen. En zo wordt je slaaptekort steeds groter, neemt je vermoeidheid toe én is de cirkel rond. Weet je niet meer hoe het voelt om uitgerust te zijn? Wil je tips en adviezen? Doe dan deze week mee met de Nationale Uitrustweek: www.nationaleuitrustweek.nl.

Michèle van Reijsen

Gepubliceerd op woensdag 3 november 2010 om 10:50

De hoofdmacht van RC Zwolle heeft zondag de eerste helft van het seizoen afgesloten met een nederlaag. Na het verlies op eigen grond tegen RC Groningen (5-8) gingen de Zwollenaren in Almelo bij nummer drie The Big Bulls met 21-20 onderuit. Het was alweer de derde nederlaag voor RC Zwolle. De Zwolse formatie wil dolgraag promoveren naar de tweede klasse, maar concurrent The Picwick Players uit Deventer daarentegen blijft winnen. Het gat tussen beide ploegen bedraagt inmiddels negen punten.

Gepubliceerd op woensdag 3 november 2010 om 09:27 5 reacties

Patrick Wijsman vertrekt aan het einde van het seizoen bij SV Zwolle. Als reden voor zijn vertrek geeft hij aan toe te zijn aan een nieuwe uitdaging. Wat hij precies gaat doen weet hij nog niet. “Nog een keer bij een club met ambitie aan de slag of misschien wel iets bij de jeugd, ik zie wel wat er op mijn pad komt”, aldus Wijsman.

De Zwolse oefenmeester staat sinds 2002 aan het roer bij de voetbalclub. Het sportieve hoogtepunt beleefde hij in 2006 toen hij met SV Zwolle kampioen werd in de vierde klasse H. Twee jaar later wist Wijsman - voor het eerst in het bestaan van de club - te promoveren naar de tweede klasse. Op dit moment is Zwolle een stabiele derdeklasser, die met een groot aantal jonge, talentvolle, zelf opgeleide spelers meedoet om de titel.