Gast
Registreren
Inloggen
Bezoek: vrijdag 25 mei 2012
Ruim dertig belangstellenden hebben zich zaterdag bij atletiekvereniging PEC 1910 laten informeren over de trainingsmethode Verheul. Tijdens een presentatie in het clubgebouw bij de atletiekbaan aan de Urksteeg werd aan lopers en trainers uitgelegd wat de methode precies inhoudt en hoe de visie van Herman Verheul verschilt met de meer gangbare trainingswijzen. Ook werd uitgebreid ingegaan op de relatie tussen de methode Verheul en de zogenaamde souplessemethode.
Na de theoretische verhandeling werd op de atletiekbaan Wim Peters uiteraard ook daad bij het woord gevoegd. In een verkorte training hebben alle deelnemers geleerd met welk tempo er volgens Verheul op de verschillende intervalafstanden getraind moet worden om optimaal te trainen. En ondanks de hitte ging dat al snel te fanatiek. “Het valt nog niet mee om zo rustig te trainen, ik was steeds te snel”, bleek de meest gehoorde opmerking. Omdat de bijeenkomst op positieve feedback van de deelnemers kon rekenen en omdat enkele belangstellenden niet aanwezig konden zijn, zal er binnenkort een nieuwe uitleg bij PEC 1910 worden gegeven.
Voeg nieuwe reactie toe